Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

15 stuks

Zutaten

walnoten
60 g
gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
40 g
muesli
250 g
pure chocolade in stukken (2-3 cm)
70 g
amandelen, gepeld
125 g
water
10 g
honing
100 g

Nährwerte pro 1 stuk

Brennwert 188 kcal / 787 kJ

Eiweiß 4 g

Fett 10 g

Kohlenhydrate 22 g

Ballaststoffe 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Power Food 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Pizza met fruit en yoghurt

Pizza met fruit en yoghurt

Keine Bewertungen

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1 Std. 15 Min

Chocoladehazelnootpasta

Chocoladehazelnootpasta

45 Min

Heksenvingerkoekjes

Heksenvingerkoekjes

2 Std.

Vegan Brownies

Vegan Brownies

2 Std. 40 Min

Haverkoekjes op een stokje

Haverkoekjes op een stokje

1 Std. 30 Min

Citroenslush met champagne

Citroenslush met champagne

10 Min

Energiesmoothie

Energiesmoothie

10 Min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 Std. 10 Min

Knapperige granola

Knapperige granola

2 Std.

Energieballen

Energieballen

30 Min

Sous-vide aardbeien met witte chocolade mousse

Sous-vide aardbeien met witte chocolade mousse

2 Std.