![Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/548790679bdf7edbde70fe63ef9dd1a4/Derivates/8540370c0dfe3f60adc98fc931361c95448fb32e.jpg)
Kompatible Versionen
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g oudbakken broodjes, in stukken
- 30 g sesamzaad
- ½ tl currypoeder
- 1 teentje knoflook
- 20 g kappertjes op azijn, uitgelekt
- 20 g verse basilicumbladeren
- 20 g verse peterseliebladeren
- 80 g vers geperst sinaasappelsap
- 60 g extra vergine olijfolie
- 1 ½ tl zout, en iets meer
- 1 tl gemalen zwarte peper, en iets meer
- 300 g rode kool, in stukken
- 150 g appel, geschild, klokhuis verwijderd, in stukken
- 1 volle tl komijnzaad
- 10 g honing
- ½ tl gemalen kaneel
- 30 g volkoren tarwebloem
- 300 g feta kaas
- 1 ei
- 1 el olie
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 2333.3 kJ / 557.7 kcal
- Eiweiß
- 17.5 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 40.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14.5 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- Natrium
- 1829.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1h
Aziatische groentesoep met tofu
1h 30 min
Koolsoep
50p
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Keine Bewertungen
Rode kool cups met kip
25p
Rabarber, gember en citroen risotto
Keine Bewertungen
Paksoi en ham rijst
40p
Lichtblauw gekleurde eieren
Keine Bewertungen
Kruiden en Cashew dip
8h 10 min
Zalm met venkel
40p
Snelle kaassoufflés
45p
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min