Geräte und Zubehör
Aziatische groentesoep met tofu
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 porties
Zutaten
-
15 g verse peterseliebladerenverse korianderbladeren15 g
-
sojasaus5 el
-
lichte sesamolie30 g
-
tofu uitgelekt, in stukken (2 cm)100 g
-
wortelen in stukken150 g
-
daikon (Japanse radijs) in stukken100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes30 g
-
water1000 g
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), veganistisch (zie tip)groentebouillonpasta, huisgemaakt veganistisch (zie tip)2 el
-
lente-uitjes in diagonale ringen gesneden100 g
-
peultjes doormidden gesneden100 g
-
100 g rijstnoedels, in stukkendunne tarwe noodle in stukken100 g
-
azijn2 - 3 el
-
agavesiroop1 - 2 el
-
fijn zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
8 g
Brennwert
800 kJ /
191 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3.9 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Go vegan!
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Gembersoep met rode paprika
50min
Gebakken spinazie met eieren
40min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Gevulde groenten
1h 20min
Mosselen met basilicum, amandelen en boter
40min
Vislasagne met courgette
1h
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45min
Preiquiche
1h 45min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1h
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1h 15min
Quinoa salade met knapperige groenten
30min