Geräte und Zubehör
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
6 stuks
Zutaten
-
bananen in stukken125 g
-
melk160 g
-
wilde bloemen honing15 g
-
gedroogde gist (7 g)1 tl
-
roggebloem plus extra om te bestuiven150 g
-
broodbloem180 g
-
zout1 tl
-
maanzaad15 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 stuk
Eiweiß
8 g
Brennwert
1070 kJ /
256 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
4.4 g
Kohlenhydrate
47 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Heerlijke flatbreads
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 Min
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1 Std.
Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst
5 Std. 15 Min
Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark
Keine Bewertungen
Balletjes met aubergines
1 Std.
Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti
1 Std.
Champignontaart
Keine Bewertungen
Vastensoep
30 Min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1 Std. 10 Min
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40 Min
Bananen powerballs
15 Min
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1 Std. 45 Min