Geräte und Zubehör
Gerstenrisotto mit Topinambur und Hühnerkraftbrühe
Zubereitung 30 Min
Gesamt 3 Std. 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Walnüsse50 g
-
Stangensellerie plus 10-10 g Selleriegrün70 - 90 g
-
Hühnerkeulen, mit Haut und Knochen á ca. 250 g2
-
Karotten geschält, in Stücken (2 cm)160 g
-
Zwiebeln in Spalten420 g
-
Zimtstange1
-
Sternanis1
-
Kardamomkapseln5
-
Essig10 g
-
Wasser1500 g
-
Öl20 g
-
Topinambur in Scheiben (2 cm)130 - 150 g
-
Gerste250 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1591 mg
Eiweiß
46 g
Brennwert
3622 kJ /
866 kcal
Fett
46 g
Ballaststoffe
16 g
gesättigte Fettsäuren
12 g
Kohlenhydrate
70 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fibermaxxing
5 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Boeuf Bourguignon
2 godz. 45 min
Krustenbraten mit gerösteten Erdäpfeln, Gemüse und Cidre-Sauce
2 godz. 30 min
Pulled Pork
6 godz. 15 min
Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce
4 godz.
Rindsrouladen mit Käse-Speck-Fülle
1 godz. 40 min
Ripperl in Paradeiser-Chili-Sauce
1 godz. 30 min
Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
45 min
Hendlcurry mit Pfirsich
55 min
Kotelett-Burger mit Gorgonzola und Marsala-Birnen
2 godz. 30 min
Faschierte Bällchen mit Erdäpfeln in Mandelsauce
1 godz. 15 min
Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur
50 min
Pita-Sandwich gefüllt mit Steak und Chimichurri
40 min