Suchen

Kip Fricassee met Asperges
4.6 5 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 portie
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • zout en een beetje meer voor de smaak
    1 theelepel
  • olie
    1 tl
  • rijst
    350 g
  • water
    1300 g
  • wortelen in plakjes (5 mm)
    100 g
  • selderstengels in stukjes (3 cm)
    100 g
  • asperges in hapklare stukjes (zie tip)
    300 g
  • verse groene erwten
    150 g
  • kipfilet
    800 g
  • champignon de Paris, vers
    100 g
  • zout
    1 snuifje
  • room, elk type (van koemelk)
    150 g
  • boter in stukken
    30 g
  • bloem
    60 g
  • kippenbouillonpasta
    2 volle tl
    2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
  • citroensap
    2 tl
  • Worcestershire saus
    1 tl
  • peper, gemalen
    ¼ tl

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 517 mg
Eiweiß 39 g
Brennwert 2428 kJ / 580 kcal
Fett 18 g
Ballaststoffe 3.5 g
gesättigte Fettsäuren 10 g
Kohlenhydrate 63 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Pad Thai

Pad Thai

4.2(5)

45 Min

Lamskoteletjes met Ratatouille, Bonen en Aardappelgratin

Lamskoteletjes met Ratatouille, Bonen en Aardappelgratin

Keine Bewertungen

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Keine Bewertungen

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

Keine Bewertungen

Paëlla

Paëlla

4.5(4)

50 Min

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

3.9(18)

30 Min

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

3.3(3)

25 Min

Eendenborst, Rode kool en Knolselder

Eendenborst, Rode kool en Knolselder

Keine Bewertungen

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

4.2(6)

1 Std. 5 Min

Risottata met kip en champignons

Risottata met kip en champignons

5.0(2)

40 Min

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

4.7(3)

30 Min

"Marry Me" - Pasta met Kip

"Marry Me" - Pasta met Kip

4.3(18)

30 Min