Geräte und Zubehör
Kip Fricassee met Asperges
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 portie
Zutaten
-
zout en een beetje meer voor de smaak1 theelepel
-
olie1 tl
-
rijst350 g
-
water1300 g
-
wortelen in plakjes (5 mm)100 g
-
selderstengels in stukjes (3 cm)100 g
-
asperges in hapklare stukjes (zie tip)300 g
-
verse groene erwten150 g
-
kipfilet800 g
-
champignon de Paris, vers100 g
-
zout1 snuifje
-
room, elk type (van koemelk)150 g
-
boter in stukken30 g
-
bloem60 g
-
2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)kippenbouillonpasta2 volle tl
-
citroensap2 tl
-
Worcestershire saus1 tl
-
peper, gemalen¼ tl
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
517 mg
Eiweiß
39 g
Brennwert
2428 kJ /
580 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
63 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree
Keine Bewertungen
Rijst met kip en champignons
30 Min
Geroosterde Kalkoen met Romige Pancetta, Citroen en Kruidenvulling
Keine Bewertungen
Rijst met Zeevruchten
Keine Bewertungen
Scampi cajun citroen pasta
30 Min
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 Min
Aardappel- en spruitjespuree
40 Min
Risottata Aziatische noedels met groenten
30 Min
Zoute karamel en Chocolade Brownie Taart
Keine Bewertungen
Dubai Chocolate Tiramisu
Keine Bewertungen
Gyoza met kip en knoflook
45 Min
Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles
1 Std. 15 Min