Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken

4.5 84 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
6 Portionen

Zutaten

  • Wasser
    500 g
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Eier
    6
  • Spargel, weiß geschält, in Stücken (3-4 cm), sehr dicke Stücke längs halbiert
    1000 g
  • Schinken, gekocht in Scheiben
    200 g
  • Crème fraîche
    200 g
  • Öl
    10 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    20 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 218 kcal / 913 kJ
Eiweiß 16 g
Fett 14 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 3.6 g
gesättigte Fettsäuren 6 g
Natrium 1110 mg

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