Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot

Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot

4.3 4 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

6 portions

Zutaten

500 g de concombre épépiné et coupé en morceaux
100 g d'oignon coupé en deux
30 g de jus de citron
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive
200 g de haricots blancs en boîte égouttés
80 g de cacahuètes non salées
1 bouquet de menthe fraîche
150 g de lait ribot

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 8.7 g

Brennwert 782 kJ / 187 kcal

Fett 11.3 g

Kohlenhydrate 10.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vive l'été ! Vol. II 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade de champignons aux deux citrons

Salade de champignons aux deux citrons

1 Std. 15 Min

Velouté de framboises au lait ribot

Velouté de framboises au lait ribot

10 Min

Salade pour booster le collagène

Salade pour booster le collagène

40 Min

Salade croquante de printemps

Salade croquante de printemps

40 Min

Salade de petits légumes au chèvre

Salade de petits légumes au chèvre

35 Min

Salade de blé aux petits légumes

Salade de blé aux petits légumes

35 Min

Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

5 Min

Gaspacho sucré-salé

Gaspacho sucré-salé

5 Min

Salade de légumes du soleil au kasha

Salade de légumes du soleil au kasha

45 Min

Crème à la horchata

Crème à la horchata

50 Min

Salade bretonne

Salade bretonne

2 Std. 15 Min

Salade de betterave et halloumi

Salade de betterave et halloumi

15 Min