
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 75 g de graines de kasha
- 150 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 150 g de farine de sarrasin
- 135 g de beurre, et un peu pour le moule
- 3 œufs
- 15 g d'eau froide
- 1 c. à café de sel, et 2 pincées pour les haricots verts, à ajuster en fonction des goûts
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 10 brins de cerfeuil frais, équeutés
- 400 g de feta, coupée en morceaux
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts (voir "Conseil(s)")
- 5 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- 400 g de haricots verts frais
- 30 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre balsamique
- Nährwerte
- pro 1 part
- Brennwert
- 2832.2 kJ / 678.3 kcal
- Eiweiß
- 22.8 g
- Kohlenhydrate
- 47.2 g
- Fett
- 43.5 g
- Ballaststoffe
- 5.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min
Tatin de navets
10h
Crumble tomate-fenouil
1 Std. 15 Min
Tarte aux blettes et ricotta
1 Std. 40 Min
Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut
1 Std. 10 Min
Chaussons aux épinards, dip vert
2 Std. 10 Min
Croquettes au cresson et dip au yaourt
1sa 20 dk
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
1 Std. 15 Min
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1sa 20 dk
Cakes oignon-ricotta à la sauge
1 Std.
Flans vapeur aux épinards
40 Min
Cake épinard-ricotta
55 dk