Geräte und Zubehör
Tarte kasha, haricots verts et crème feta
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
6 parts
Zutaten
-
75 g de graines de kasha
-
150 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
150 g de farine de sarrasin
-
135 g de beurre et un peu pour le moule
-
3 œufs
-
15 g d'eau froide
-
1 c. à café de sel et 2 pincées pour les haricots verts, à ajuster en fonction des goûts
-
5 brins de persil frais équeutés
-
10 brins de cerfeuil frais équeutés
-
400 g de feta coupée en morceaux
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts (voir "Conseil(s)")
-
5 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g d'eau
-
400 g de haricot vert frais
-
30 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre balsamique
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 part
Eiweiß
22.8 g
Brennwert
2832.2 kJ /
678.3 kcal
Fett
43.5 g
Ballaststoffe
5.2 g
Kohlenhydrate
47.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Légumes & Co
65 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Falafels aux herbes
12 Std. 40 Min
Gaufres au blé noir et petits légumes
1 Std. 50 Min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35 Min
Salade de chou-rave et pois gourmands
3 Std. 45 Min
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1 Std. 10 Min
Galettes de betterave
40 Min
Tomates farcies au kasha, à la feta et au basilic
55 Min
Omelette roulée à la purée de lentilles corail
4 Std.
Tarte aux poireaux et tofu fumé
2 Std. 30 Min
Gratin de chou-fleur au kasha
1 Std. 5 Min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1 Std. 10 Min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 Std. 25 Min