Hähnchenunterschenkel mit Pflaumenglasur

Hähnchenunterschenkel mit Pflaumenglasur

4.5 27 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

16 Stück

Zutaten

frischer Ingwer in dünnen Scheiben
30 g
Knoblauchzehen
4
Pflaumenmus
100 g
Ketchup
2 EL
Orangensaft
60 g
Sojasauce
2 EL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
½ TL
Hähnchenunterschenkel
16

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Stück

Eiweiß 13 g

Brennwert 519 kJ / 124 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 0.3 g

Kohlenhydrate 5 g

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