Geräte und Zubehör
Faschierte Laibchen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
8 Stück
Zutaten
-
Semmel altbacken, in Stücken (siehe Variation)1
-
Zwiebeln geviertelt60 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft3 Stängel
-
Butter20 g
-
Faschiertes, gemischt zerpflückt (3-4 cm Stücke)300 g
-
Ei1
-
Salz1 TL
-
Dillspitzen, getrocknet1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Majoran, getrocknet1 EL
-
Senf1 EL
-
Semmelbrösel4 EL
-
Sonnenblumenöl4 EL
Nährwerte pro 1 Stück
Brennwert
224 kcal /
936 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
18 g
Kohlenhydrate
7 g
Ballaststoffe
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Natrium
400 mg
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