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Chicken Tikka Masala Pasta
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
Hähnchen
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Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (3 cm)500 g
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Paprika edelsüß2 EL
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Garam Masala1 TL
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Knoblauch, gemahlen1 TL
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Ingwer, gemahlen1 TL
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Koriander, frisch5 g
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Naturjoghurt140 g
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Salz½ TL
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Zitronensaft20 g
Sauce und Fertigstellung
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Öl20 g
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Zwiebeln halbiert120 g
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Knoblauchzehen2
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Kardamomkapseln2
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Tomaten in Stücken300 g
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Zimt1 TL
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Garam Masala1 TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Sahne250 g
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Mandeln, ungeröstet1 EL
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Zucker1 TL
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Wasser200 g
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Salz½ TL
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Zitronensaft20 g
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kurze Nudeln300 g
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Koriander, frisch gehackt5 g
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Zitrone in Spalten1
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
793 kcal /
3317 kJ
Eiweiß
44 g
Fett
36 g
Kohlenhydrate
76 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
17 g
Natrium
699 mg
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