Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g Zwiebeln geviertelt
- 25 g Pilze getrocknet
- 40 g Olivenöl
- 400 g Putenbrustfilet, ohne Haut in Streifen (ca. 2 x 6 cm)
- 1 - 2 EL Mexikanische Gewürzmischung für Tacos
- 200 g Frischkäse fettarm
- 4 Weizentortillas (siehe Tipp)
- 100 g Cherry-Tomaten halbiert
- 100 g Champignons in Scheiben
- 100 g grüne Salatblätter in groben Streifen
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 678 kcal / 2837 kJ
- Eiweiß
- 47 g
- Fett
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 52 g
- Ballaststoffe
- 7.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14 g
- Natrium
- 248 mg
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