Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

4.6 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 porties

Zutaten

rijstnoedel naar keuze (zie tips)
200 g
gember, vers wortel
20 g
kippenbouillon of bottenbouillon (zie tips)
1000 g
tamari saus
40 g
witte miso (of shiro miso)
50 g
kiphaasjes in tweeën gesneden
500 g
savooiekoolblad in dunne plakjes gesneden (zie Tips)
200 - 300 g
groenten Aziatische, naar keuze, in stukjes gesneden (2 cm)
1 bos
geroosterd sesamzaad om te bestrooien
enokitake champignons, verse
100 g
verse shiitake fijn gesneden
8
lente-uien bijgesneden en in dunne plakjes gesneden
3

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 1823.5 mg

Eiweiß 41.7 g

Brennwert 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 7.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 40.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Foodtrends 2023 17 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30 分钟

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45 分钟

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30 分钟

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1小时

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40 分钟

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1小时

Groene smoothie bowl met gojibessen

无评分

Eendenborst met passievrucht en bietenpuree

45 分钟

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

无评分

Paella met kidneybonen

55 分钟

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40 分钟

Worteltaart smoothie bowl

10 分钟