Geräte und Zubehör
Mediterraanse parelgerstrisotto
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
-
sjalotten (2-3 sjalotten)70 g
-
olijfolie30 g
-
parelgerst medium, gewassen en gedroogd250 g
-
droge witte wijn veganistisch100 g
-
water warm750 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillon veganistisch (zie tip)1 el
-
fijn zout½ tl
-
witte peper2 snuifjes
-
gedroogde tijm (optional)¾ tl
-
pijnboompitten40 g
-
courgette in schijfjes (5 mm)400 g
-
zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)50 g
-
witte amandelboter60 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
16 g
Brennwert
2159 kJ /
517 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
8.5 g
Kohlenhydrate
52 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Go vegan!
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1 Std. 20 Min
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1 Std. 15 Min
Chilli con carne
35 Min
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 Min
Tandoori kip wraps
50 Min
Gnocchi Tricolore
35 Min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 Std. 15 Min
Fideuá van groenten
40 Min
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Keine Bewertungen
Risottata Aziatische noedels met groenten
30 Min
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1 Std.
Spaanse risotto
40 Min