Geräte und Zubehör
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porties
Zutaten
Sinaasappel zalm
-
verse gember (ong. 5 g)1 klein stukje
-
sinaasappel zeste en sap1
-
sojasaus40 g
-
teentjes knoflook2
-
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)1
-
verse tijm5 takjes
Broccoli 'couscous'
-
broccoliroosjes550 g
-
boter10 g
-
olijfolie20 g
-
teentje knoflook1
-
paprikapoeder1 tl
-
zout½ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
water50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
36 g
Brennwert
1703 kJ /
407 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Immuniteit Booster
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Zal(m)ig lekker
9 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 Min
Rucola taart
Keine Bewertungen
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2 Std. 10 Min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 Min
Zalm in korst met citroen risotto
45 Min
Zalm en venkel risotto
25 Min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 Min
Groenteflan
1 Std. 35 Min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Keine Bewertungen
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 Min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 Min
Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler
1 Std. 25 Min