Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Möhren, in Stücken
- 30 g Olivenöl
- 50 g Staudensellerie, in Scheiben (5 mm)
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 195 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake, abgetropft
- 50 g Tomatenmark
- 10 g Zitronensaft
- 2 TL Thymian
- ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Zucker
- 750 - 1000 g Pommes Frites, TK
- 10 - 50 g Kapernäpfel, eingelegt, abgetropft, zum Belegen (optional)
- 1 Zitrone, unbehandelt, in Spalten, zum Belegen (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1986 kJ / 475 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 63 g
- Fett
- 19 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 7.3 g
- Natrium
- 1813 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gnocchi all`Arrabiata
35 Min
Lahmacun-Pizza
2h
Neue Kartoffeln mit Tomaten-Hack-Stippe
50 Min
Caesar-Nudelsalat
35 Min
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1 Std. 10 Min
Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)
25 Min
Kräuter-Hähnchen aus dem Ofen
1h 15min
Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse
30 Min
Blätterteig-Pizza
30 Min
Lachs-Krabben-Pasta
35 Min
Spanische Kartoffeln
40 Min
Hähnchenschenkel en escabeche aus dem Ofen
1 Std.