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Griechische Rindfleischsuppe (Kreatosoupa)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Staudensellerie150 g
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Kartoffeln geschält, in Stiften (2 x 2 cm x Länge der Kartoffeln)250 g
-
Möhren200 g
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Olivenöl40 g
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Rindfleisch aus der Hüfte, in Würfeln (ca. 2 cm)500 g
-
Lorbeerblätter, getrocknet3
-
1 TL Thymian, getrocknetThymian abgezupft2 Zweige
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 EL
-
Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
-
Wasser600 g
-
Zitrone Saft ausgepresst und Schale fein abgerieben1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
764 mg
Eiweiß
30 g
Brennwert
1464 kJ /
350 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
23 g
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