Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Mandeln
- 355 g Milch
- 355 g Wasser
- 1 ½ TL Zucker
- 1 Prise Salz
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- 1 Msp. Kurkuma, gemahlen
- 110 g Polenta, fein (siehe Tipp)
- 3 - 4 Pfirsiche (siehe Variation)
- 1 - 2 TL Butter
- 80 g Frischkäse
- 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- 4 EL Granatapfelkerne
- 1 - 2 TL Honig
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1274 kJ / 305 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 18 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 211 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mohn-Topfen-Knödel mit Apfelmus (glutenfrei)
45 min
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1h 25 min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 min
Sommerporridge
25 min
Schnelles Hirsotto
25 min
Gerstenporridge
25 min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 min
Reis mit Kürbisletscho
40 min
Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos
1h 15 min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 min
Birnencreme
25 min