Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
2
Blätter Agar-Agar
oder 1 geh. TL Agar-Agar - 250 g Cranberrysaftgetränk, von Happy Day
-
60
g Ahornsirup
oder 60 g Rohrzucker, braun - 20 g Zitronensaft, von Rauch
- 200 g Mandeln, blanchiert
- 500 g Wasser
- 8 g Vanillezucker, selbst gemacht (siehe Tipp) oder gekauft
- 1 Prise Salz
- 100 g Chiasamen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1394 kJ / 333 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 23 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 11 g
- Natrium
- 98 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)
72 Std. 30 Min
Grüner Smoothie
10 min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette
30min
No Bake Heidelbeer Cheesecake
5 Std. 30 Min
Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)
1h
High Protein Brot (glutenfrei)
9u. 30min
Matcha-Beeren-Smoothie
5min
Buchweizenblinis (glutenfrei)
1 Std. 25 Min
Leber Detox
5min
Detox-Wasser (flat belly)
25min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10 min