Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
TM5 TM6

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

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Zutaten

  • 100 g Chiasamen
  • 2 EL Kakaopulver, ungesüßt
  • 750 g Mandeldrink
  • 50 g Ahornsirup
  • 1 Msp. Vanille, gemahlen
  • 100 - 125 g frische Himbeeren

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
804 kJ / 192 kcal
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
8 g

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