Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
Zubereitung 20 Min
Gesamt 6 Std. 20 Min
4 Portionen
Zutaten
-
süße Bananen, sehr reif geschält (ca. 5 Stück)400 g
-
Medjool Datteln, entsteint50 g
-
5 EL ErdnussmusMandelmus5 EL
-
Salz1 Prise
-
Walnüsse70 g
-
70 g MilchMandeldrink70 g
-
dunkle Schokolade in Stücken100 g
-
Kokosöl25 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
7 g
Brennwert
1215 kJ /
291 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
28 g
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