Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Kokosmilch (siehe Tipp)
- 40 g Chiasamen
- 60 g Ahornsirup
- 2 süße Bananen, sehr reif
-
160
g dunkle Schokolade, in Stücken
oder 160 g Vollmilch-Kuvertüre - 1 TL Kokosöl
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 1053 kJ / 252 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 12 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Heiße Banane
10 Min
Oster-Cake-Pops
4 godz. 40 min
Schoko-Kokos-Torte
3u. 10min
Haselnuss-Eis am Stiel
6h 15min
Brombeermuffins
45 min
Lebkuchenmänner
2 Std. 50 Min
Süße Vögel
40 min
No Bake Heidelbeer Cheesecake
5 Std. 30 Min
Marillen-Himbeer-Joghurt-Drink
10 Min
Ananas-Vanille-Eislutscher
12h 20 min
Blueberry Frozen Yoghurt
5 Min
Apfel-Punsch
35 min