Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

4.1 16 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 Portionen

Zutaten

Erdbeeren
350 g
Eiswürfel
180 g
Chiasamen
20 g
Kokosraspel
20 g
Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille- oder Kokosnuss-geschmack
250 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 138 kcal / 578 kJ

Eiweiß 4 g

Fett 5 g

Kohlenhydrate 14 g

Ballaststoffe 5 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Natrium 16 mg

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