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Kürbissuppe mit Hack
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Butter15 g
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken200 g
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Kartoffeln in Stücken75 g
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Möhren in Stücken50 g
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Wasser400 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 EL
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Salz1 Prisen
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Pfeffer½ TL
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Zitronensaft5 g
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Hackfleisch, gemischt100 g
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Sesamöl, geröstet10 g
-
Sojasauce10 g
-
Sesam geröstet5 g
-
Frühlingszwiebel in feinen Ringen1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
14 g
Brennwert
1287 kJ /
307 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
4.6 g
Kohlenhydrate
15 g
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