Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g Haselnüsse
- 50 g Banane, reif in Stücken
- 70 g Orangensaft, frisch gepresst
- 4 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 10 g Öl
- 200 g Paprika, gemischt in Streifen (5 x 1 cm)
- 200 g Fenchel in Streifen (5 x 1 cm)
- 100 g roter Eichblattsalat grob zerzupft
- 80 g Rucola grob zerzupft
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 370 kcal / 1548 kJ
- Eiweiß
- 10 g
- Fett
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Ballaststoffe
- 10.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Natrium
- 364 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Falsche Caprese
10 Min
Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen
30 Min
Möhren-Fenchel-Salat
30 Min
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1 Std.
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1 Std. 10 Min
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20 Min
Feldsalat mit Joghurt-Blutorangen-Dressing
10 Min
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25 Min
Sellerie-Möhren-Salat mit Lachs
35 Min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25 Min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5 Min
Möhren-Joghurt-Salat
5 Min