Geräte und Zubehör
Orientalischer Brunch
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
8 Portionen
Zutaten
Bulgur und Veggie-Basis
-
Wasser1000 g
-
Salz1 TL
-
Olivenöl10 g
-
Bulgur170 g
-
Melanzani in Stücken (2 cm)300 g
-
Paprikaschoten rot und gelb, in Stücken (3 cm)300 g
Fladenbrot
-
Olivenöl etwas mehr zum Beträufeln50 g
-
Wasser120 g
-
Weizenmehl etwas mehr zum Bemehlen270 g
-
Backpulver1 TL
-
Salz1 TL
-
gemischte Samen und Kerne (Schwarzkümmel, Kreuzkümmel, Sesamsamen), zum Bestreuen1 EL
-
Meersalz, grob zum Bestreuen1 TL
Bulgur-Salat
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft25 g
-
Minzeblättchen, frisch10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zitronensaft30 g
-
Olivenöl20 g
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen4 Prisen
-
Gurke in Stücken (3 cm)100 g
-
Paprikaschoten gelb und rot, in Stücken (3 cm)100 g
-
Tomaten geviertelt100 g
Porridge mit Datteln, Pistazien und Kardamom
-
Mandel, geschältPistazien, ungesalzen, geschält30 g
-
Datteln, entsteint100 g
-
Milch900 g
-
Feinkristallzucker40 g
-
Kardamom, gemahlen½ TL
-
Haferflocken, feinblättrig150 g
Melanzaniaufstrich
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft20 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl40 g
-
Tahin70 g
-
Limettensaft5 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Rauchsalz1 TL
-
Olivenöl zum Beträufeln
Paprika-Aufstrich
-
Olivenöl40 g
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Cashewkerne, ungeröstet100 g
-
Limettensaft5 g
-
Salz¾ TL
-
Paprikapulver, geräuchert1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1739 mg
Eiweiß
20 g
Brennwert
3142 kJ /
751 kcal
Fett
38 g
Ballaststoffe
10.8 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
89 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sommer Brunch mit Thermomix Friend
10 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Power Cookie Dough
2h 15 phút
Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)
1h 10 phút
Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys
1h
Gebratener Sellerie mit Chimichurri und Blätterteig-Crisps
45 phút
Walnuss-Spinat-Chutney
45 phút
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1h 10 phút
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45 phút
Labneh-Bällchen auf Kürbis und Rucola
13h 30 phút
Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt
1h 20 phút
Risonisalat mit Kohlpesto
50 phút
Sommerhummus
35 phút
Kimchi
74h 15 phút