Chilenischer Maisauflauf
TM6 TM5

Chilenischer Maisauflauf

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Zutaten

  • 500 g Mais, TK
  • 6 Basilikumblätter, frisch
  • 500 g Mais, TK, gefroren
  • 450 g Zwiebeln, geviertelt
  • 50 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 1 - 2 TL Paprika edelsüß
  • 2 TL Salz
  • 45 g Zucker und etwas mehr zum Bestreuen
  • 100 g Milch
  • 1 Prise Pfeffer

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
223 kJ / 53 kcal
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
2 g

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