Brokkoli-Cheddar-Bites
TM6 TM5

Brokkoli-Cheddar-Bites

4.6 (15 Bewertung)

Zutaten

  • 200 g Cheddar, in Stücken
  • 130 g Kräcker, gesalzen (z. B. TUC)
  • 250 g Wasser
  • 300 g Brokkoliröschen
  • Salz zum Würzen
  • Butter zum Einfetten
  • 4 Eier
  • ¼ TL Pfeffer

Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
653 kJ / 156 kcal
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
10 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Ballaststoffe
0.9 g
Natrium
215 mg

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