![Herzhafte Baklava Herzhafte Baklava](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a1091ce39f26f9c05462d0861dbc4f72/Derivates/b18aee9025907f8f0bffeaaee0fac590fe14f9ae.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Baklava-Sauce
- 5 Stängel Minze, abgezupft
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 100 g Milch
- 100 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Füllung
- 100 g Couscous
- ¼ TL Salz
- kochendes Wasser zum Übergießen
- 80 g Walnusshälften
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 250 g Babyspinat, frisch
- 400 g Feta, grob zerbröselt
Baklava und Fertigstellung
- 250 g Filoteigblätter, aus dem Kühlregal
- 1 Ei
- 1 EL Sesam
- 1 EL Schwarzkümmel-Samen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2154 kJ / 515 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 35 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
- Natrium
- 802 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sabich (israelisches Sandwich)
1 Std. 10 Min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1 Std.
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1 Std. 20 Min
Spinat-Frischkäse-Schnecke
50 分钟
Orientalische Rösti mit Spiegelei
45 Min
Flammkuchen mit Roter Bete und Pflaumen
45 Min
Mediterranes Brot
2小时
Kartoffel-Rosmarin-Fladen
1 Std.
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45 Min
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1 Std.
Gemüse-Schmand-Kuchen
1 Std. 30 Min
Orientalischer Nudelsalat
30min