Asiatisches Pilaw mit Garnelen

Asiatisches Pilaw mit Garnelen

3.6 133 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 Portionen

Zutaten

Jasminreis
250 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
220 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
40 g
Minze abgezupft
1 - 2 Stängel
Garnelen, roh, geschält groß
250 g
Erbsen, TK
120 g
rote Paprika in Stücken (1 cm)
150 g
Kokosmilch
200 g
Sojasauce
40 g
Kurkuma
½ TL
Curry
¾ - 1 TL
Reisessig
20 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Salz
1 TL
brauner Zucker
10 g
Ananas, frisch
200 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 1508 mg

Eiweiß 20 g

Brennwert 2304 kJ / 551 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 5.2 g

gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 71 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Soul Food 80 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Chicken Tikka Masala Pasta

Chicken Tikka Masala Pasta

45 Min

Ziegenkäse-Pasta mit Avocado

Ziegenkäse-Pasta mit Avocado

25 Min

Garnelen mit Gemüse und Reis

Garnelen mit Gemüse und Reis

45 Min

Khao Pad (Gemüsereis)

Khao Pad (Gemüsereis)

1 Std. 30 Min

Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas

Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas

40 Min

Winterpasta

Winterpasta

30 Min

Asia-Nudeln mit Pute und Pflaumensauce

Asia-Nudeln mit Pute und Pflaumensauce

2 Std.

Nudeln mit Orangenpesto und Rucola

Nudeln mit Orangenpesto und Rucola

40 Min

Bibimbap-Burrito

Bibimbap-Burrito

1 Std.

Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen

Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen

55 Min

Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni

Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni

1 Std. 50 Min

Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen

Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen

40 Min