![Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/39492fd9-b957-4ce1-9372-c623256eae28/Derivates/e8230c62-b4fa-4d61-8707-a30f5196a44e.jpg)
Kompatible Versionen
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g cebola roxa cortada em fatias (7-8 mm aprox.)
- 40 g mel
- 10 g vinagre de vinho tinto
- 1 ½ c. chá de sal
- 6 ovos
- 150 g queijo de cabra fresco cremoso
- ½ c. chá de pimenta preta
- 500 g água
- 30 g noz picada
- 30 g mistura de germinados
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1249.8 kJ / 298.8 kcal
- Eiweiß
- 17.3 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 19 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
- Natrium
- 0.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Massa com curgete e espargos verdes
45 min
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15 min
Empadão de peru com batata-doce
1h 50min
Beringela assada com queijo de cabra - TM6
40 min
Almôndegas de peru com abóbora
45 min
Salada leve de salsicha
10 Min
Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada
1 godz. 45 min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
35 min
Quiche de beterraba e brócolos
40 min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 min
Pão brioche sem glúten
2h 50min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min