Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g amêndoa s/ pele
- 25 g passa de uva
- 40 g azeite
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g arroz preto (ver dica)
- 200 g morangos cortados em pedaços (2 cm aprox.)
- 80 g queijo feta esfarelado
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1740.1 kJ / 415.9 kcal
- Eiweiß
- 9.3 g
- Kohlenhydrate
- 49.6 g
- Fett
- 21 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
- Natrium
- 782.1 mg
Alternative Rezepte
Salada de quinoa, grão e caju
30min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30min
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1h 30min
Salada de quinoa com bimis e molho tahini
25 min
Frutos secos tostados com curcuma e mel
20 min
Salada de quinoa e favas
20 min
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Noodles de batata-doce com molho de caju
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Massa integral com presunto e feta
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Salada fresca de arroz integral
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Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
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Salada de quinoa com feijão-preto
20 min