Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Almôndegas de couve-flor com molho de tomate
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 doses
Zutaten
Almôndegas
-
150 g queijo flamengo, cortado em pedaçosqueijo cheddar cortado em pedaços150 g
-
água500 g
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couve-flor só os floretes (3-4 cm aprox.)300 g
-
cebola60 g
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salsa só as folhas6 pés de
-
pão ralado mais q.b. p/ panar100 g
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ovo1
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sal¼ c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
Molho
-
malagueta vermelha1
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talo de aipo20 g
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cebola60 g
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bacon em cubos100 g
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azeite30 g
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polpa de tomate400 g
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folha de louro1
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sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
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salsichas de frango cozinhadas cortadas em fatias (1,5 cm aprox.)200 g
-
Salsa só as folhas, q.b. p/ guarnecer
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
620 kcal /
2594.2 kJ
Eiweiß
26.5 g
Fett
43.1 g
Kohlenhydrate
34.5 g
Ballaststoffe
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
15.4 g
Natrium
1858.2 mg
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