
Geräte und Zubehör
Piza com base de lentilhas
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 fatias
Zutaten
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
lentilhas vermelhas300 g
-
água250 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
orégãos2 c. sopa de
-
paprika fumada1 c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
-
queijo mozarela ralado150 - 200 g
-
cogumelos cortados em fatias finas3 - 5
-
curgete cortada em rodelas finas½
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas10 - 12
-
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer
Nährwerte pro 1 fatia
Brennwert
468 kcal /
1958 kJ
Eiweiß
33.7 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
52.2 g
Ballaststoffe
9.6 g
gesättigte Fettsäuren
8.2 g
Natrium
614.2 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Snacks saudáveis e rápidos
5 Rezepte
Portugal
Portugal