Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 fatias

Zutaten

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    50 g
  • lentilhas vermelhas
    300 g
  • água
    250 g
  • sal
    2 - 3 pitadas de
  • orégãos
    2 c. sopa de
  • paprika fumada
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
  • queijo mozarela ralado
    150 - 200 g
  • cogumelos cortados em fatias finas
    3 - 5
  • curgete cortada em rodelas finas
    ½
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
    10 - 12
  • Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Nährwerte pro 1 fatia

Brennwert 468 kcal / 1958 kJ
Eiweiß 33.7 g
Fett 15 g
Kohlenhydrate 52.2 g
Ballaststoffe 9.6 g
gesättigte Fettsäuren 8.2 g
Natrium 614.2 mg

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