Brochetas de salmón con hummus de aguacate

Brochetas de salmón con hummus de aguacate

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Vorbereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 raciones

Zutaten

Hummus de aguacate
  • diente de ajo sin el germen
    1
  • de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
    400 g
    400 g de garbanzos cocidos
  • de zumo de lima
    30 g
  • de cayena molida (optional)
    1 pellizco
  • de agua
    50 g
  • de semillas de sésamo tostado
    40 g
    1 cucharada de tahini
  • de aguacate
    150 g
  • de sal
    ½ - 1 cucharadita
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de cilantro fresco picado
    1 cucharada
Brochetas de salmón
  • lomos de salmón fresco (de aprox. 125-130 g cada uno)
    4
  • sal
  • pimienta molida
  • de aceite de oliva
    1 chorrito

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 581 kcal / 2432 kJ
Eiweiß 36.5 g
Fett 39.3 g
Kohlenhydrate 20.5 g
Ballaststoffe 12.6 g
gesättigte Fettsäuren 6.4 g
Natrium 460.4 mg

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