
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Hummus de aguacate
- 1 diente de ajo sin el germen
-
400
g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
oder 400 g de garbanzos cocidos - 30 g de zumo de lima
- 1 pellizco de cayena molida (optional)
- 50 g de agua
-
40
g de semillas de sésamo tostado
oder 1 cucharada de tahini - 150 g de aguacate
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de cilantro fresco picado
Brochetas de salmón
- 4 lomos de salmón fresco (de aprox. 125-130 g cada uno)
- sal
- pimienta molida
- 1 chorrito de aceite de oliva
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 581 kcal / 2432 kJ
- Eiweiß
- 36.5 g
- Fett
- 39.3 g
- Kohlenhydrate
- 20.5 g
- Ballaststoffe
- 12.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.4 g
- Natrium
- 460.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 Std.
Rollitos de pepino con ensalada de huevo y salmón ahumado
40 Min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35 Min
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25 Min
Curry de langostinos con arroz basmati
30 Min
Salmón, arroz con granada y pesto de canónigos
30 Min
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40 Min
Hummus de zanahoria
15 Min
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30 Min
Boloñesa de avellanas
35 Min
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 Min
Crêpes con salmón ahumado y crema de queso
50 Min