Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pastel de queso con jamón y brócoli
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 raciones
Zutaten
-
de queso emmental en trozos80 g
-
de pimiento rojo en trozos de 2 cm150 g
-
de puerro en trozos70 g
-
dientes de ajo2
-
guindilla roja (optional) (sin pedúnculo ni semillas) en trozos1
-
de aceite de oliva (y algo más para engrasar)30 g
-
de jamón cocido en dados de 1 cm200 g
-
de ramilletes de brócoli pequeños250 g
-
de requesón750 g
-
huevos3
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
410 kcal /
1718 kJ
Eiweiß
28.4 g
Fett
28.7 g
Kohlenhydrate
11.6 g
Ballaststoffe
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
14.8 g
Natrium
892 mg
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Alto en proteínas - Vol. I
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