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Linsensuppe mit Süßkartoffeln und Nudeln
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
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Schalotte halbiert1
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Rosmarin abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren1 Zweig
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Schinkenspeck, gewürfelt70 g
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Olivenöl30 g
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Linsen, aus der Dose abgetropft350 g
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Süßkartoffeln in Stücken (2-3 cm)400 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Wasser900 g
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Nudeln (z. B. Ditalini)150 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Balsamico, dunkel (optional)4 TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
482 kcal /
2019 kJ
Eiweiß
17 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
69 g
Ballaststoffe
11.5 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Natrium
1 mg
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