Glasnudeln mit grünen Bohnen

Glasnudeln mit grünen Bohnen

4.0 273 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen

Zutaten

  • Wasser
    800 g
  • grüne Bohnen, frisch in Stücken (2-3 cm) siehe Tipp
    250 g
  • Glasnudeln
    200 g
  • Möhre (ca. 80 g), in Stücken
    1
  • Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
    1
  • Sesamöl geröstet
    40 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen
    80 g
  • Sojasauce
    40 g
  • Pfeffer
    2 - 3 Prisen

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 307 kcal / 1255 kJ
Eiweiß 3 g
Fett 10 g
Kohlenhydrate 48 g
Ballaststoffe 2.2 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Natrium 448 mg

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