Geräte und Zubehör
Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 portions
Zutaten
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
10 g de persil frais
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
50 g de moutarde
-
1 jus de citron (30 g env.)
-
10 pincées de sel
-
10 pincées de poivre moulu
-
500 g de carottes coupées en morceaux
-
350 g de fenouil coupés en morceaux
-
1000 g d'eau
-
8 dos de cabillaud (env. 1000 g de cabillaud)
-
250 g de riz basmati
-
5 g de sel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1461.7 mg
Eiweiß
43.5 g
Brennwert
2680.7 kJ /
640 kcal
Fett
14.3 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
82.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 Min
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
35 Min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 Min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1 Std.
Thon basquaise
30 Min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 Min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 Min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 Min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 Min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 Min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 Min
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35 Min