Geräte und Zubehör
Kichererbsen-Eintopf
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Möhren in Stücken200 g
-
geschälte Tomaten (850 g)1 Dose
-
Saure Sahne100 g
-
Butter50 g
-
Honig15 g
-
Auberginen in Stücken (1cm)200 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 480 g), abgetropft1 Dose
-
Garam Masala (ca. 5 TL)10 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
14 g
Brennwert
1503 kJ /
359 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
10.2 g
Kohlenhydrate
36 g
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