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Pasta mit Kichererbsen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
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Parmesan in Stücken80 g
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Knoblauchzehe1
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Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
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frische, rote Chilischote oder Peperoni, frisch, entkernt1
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Olivenöl40 g
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Kichererbsen, getrocknet (à 400 g), abgetropft2 Dosen
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Wasser850 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Lorbeerblatt, frisch1
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Nudeln kleine Sorte, z.B. Spiralen, Farfalle, Penne250 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
640 kcal /
2676 kJ
Eiweiß
29 g
Fett
22 g
Kohlenhydrate
80 g
Ballaststoffe
12.4 g