Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g Käse, z.B. mittelalter Gouda, in Stücken
- 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- 350 g Wasser
- 1 TL Salz
- 250 g Sonnenweizen, z.B. von Ebly
- 500 g Blattspinat, frisch, ohne Stiele, grob geschnitten
- Olivenöl zum Einfetten
- 120 g Crème fraîche
- 80 g Milch
- ¼ TL Pfeffer
- 3 Prisen Muskat
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2339 kJ / 556 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Fett
- 31 g
- Ballaststoffe
- 6.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 102 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40 Min
Polenta mit Spinat und Käse
1 Std.
Zartweizen Försterin
35 Min
Mediterranes Zartweizen-Risotto
30 Min
Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette
25 Min
Polenta mit Gemüse
1 Std. 30 Min
Mexikanischer Chili-Mais-Auflauf mit Polentakruste
1 Std.
Gemüse-Crumble
1 Std.
Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf
1 Std.
Gemüse-Fritatta mit Kresse
1 Std.
Pikanter Reisauflauf mit Gemüse und Mozzarella
1 Std. 20 Min
Bohnen-Weizen-Eintopf
45 Min