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Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
2 Portionen
Zutaten
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Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)250 g
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Sojasauce5 EL
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Staudensellerie-Stangen klein3
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rote Paprika (ca. 150 g)1
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
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Öl10 g
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Zwiebel halbiert1
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Möhren in Stücken150 g
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Wasser700 g
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Sambal Oelek1 TL
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Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 TL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Zitronensaft1 - 2 Spritzer
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
251 kcal /
1052 kJ
Eiweiß
32 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
11 g
Ballaststoffe
5.5 g