Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen

Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen

4.4 636 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
2 Portionen

Zutaten

  • Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)
    250 g
  • Sojasauce
    5 EL
  • Staudensellerie-Stangen klein
    3
  • rote Paprika (ca. 150 g)
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
    1
  • Öl
    10 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Möhren in Stücken
    150 g
  • Wasser
    700 g
  • Sambal Oelek
    1 TL
  • Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
    2 TL
    1 ½ Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zitronensaft
    1 - 2 Spritzer

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 251 kcal / 1052 kJ
Eiweiß 32 g
Fett 7 g
Kohlenhydrate 11 g
Ballaststoffe 5.5 g

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