Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 300 g Kartoffeln, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
- 800 g Wasser
- 100 g Sahne
- 2 TL Salz
- 1 Msp. Safranfäden
- 4 Pangasiusfilets (ca. 400 g), in Streifen (1,5 cm)
- 20 g Olivenöl
- 2 - 3 Prisen Chilipulver
- 400 g Tiefseegarnelen, TK, aufgetaut, abgetropft
- 2 Stängel Koriander, abgezupft, zum Bestreuen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1033 kJ / 246 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ucha - Fischsuppe
50min
Fischsuppe mit Gemüse
35min
Fischsuppe mit Gemüse
40min
Gemüse-Fischeintopf mit Messerabdeckung
40min
Tomaten-Fisch-Suppe
35min
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Meeresfrüchten
50min
Fisch-Gemüse-Suppe
40min
Fischeintopf mit Koriander
45min
Andalusische Fischsuppe
50min
Fisch-Minestrone
50min
Fischsuppe
1h 40min
Mallorquinische Fischsuppe
35min