Geräte und Zubehör
Rosenkohl-Brokkoli-Galettes
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten80 g
-
Weizen-Vollkornmehl150 g
-
Butter davon 180 g kalt, in Stücken, und 10 g in kleinen Flocken190 g
-
Ei1
-
Wasser510 g
-
Salz1 ½ TL
-
Rosenkohl geputzt, halbiert200 g
-
Brokkoliröschen200 g
-
Olivenöl20 g
-
Mandeln, gehobelt20 g
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Oregano abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen3 Stängel
-
Ziegenfrischkäse (siehe Tipp)150 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
18 g
Brennwert
3113 kJ /
744 kcal
Fett
54 g
Ballaststoffe
9.4 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Let's Go Veggie!
58 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Krautkrapfen mit weißen Bohnen
1 Std. 20 Min
Dicke Bohnen und Erbsen mit Honig-Birnen
50 Min
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1 Std. 10 Min
Gefüllte Champignons
1 Std. 20 Min
Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese
3 Std. 40 Min
Süßkartoffel-Rhabarber-Curry
30 Min
Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung
1 Std. 15 Min
Spinat-Empanada
1 Std.
Porree-Tarte mit Blauschimmelkäse
1 Std. 40 Min
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10 Std.
Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln
40 Min
Blumenkohl-Erbsen-Curry
45 Min