Kompatible Versionen
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g di chicchi di melagrana
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di mele
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- 600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 500 g di foglie di spinaci freschi
- 40 g di gherigli di noci sbriciolati grossolanamente
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 488.8 kcal / 2044.9 kJ
- Eiweiß
- 33.1 g
- Fett
- 34.7 g
- Kohlenhydrate
- 11.6 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.5 g
- Natrium
- 569.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Salmone all'arancia e pistacchi
40 Min
Insalata di salmone con dressing al mango
45 Min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 Min
Filetti di salmone con crema di zucca
35 Min
Muffin di sfoglia con salmone e avocado
35 Min
Salmone con crema di barbabietola e cumino
30 Min
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1 Std.
Insalata di pesce spada e pinoli
40 Min
Salmone con crudo di pomodori
35 Min
Spigola alle nocciole e semi di chia
25 Min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 Min
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 Min