Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Spitzkohl, ohne Strunk, in Stücken
- 10 g Öl
- 50 g Zwiebeln, halbiert, in Ringen (5 mm)
- 200 g Rinderhüftsteak, mager, in Streifen (ca. 1 x 4 cm)
- 120 g Wasser und mehr zum Kochen
- 20 g Tomatenmark
- 1 TL Salz und mehr zum Kochen
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Kümmel, gemahlen
- 1 TL Paprika edelsüß
- 2 Prisen Zucker
- 100 g Glasnudeln, breit (z. B. von Bamboo Garden)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1650 kJ / 402 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30min
Gemüse-Filet-Topf
40 min
Hähnchen-Spinat-Dal
40 min
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
35 min
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1 Std. 5 Min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1 godz.
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4
50min
Hähnchen Teriyaki
2 godz.
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40 min
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2 godz.
Saftgulasch vom Rind
2hod. 45min
Möhrennudeln mit Bolognese
35 min