Schweinefilet mit Spargel und Prosecco-Sauce

Schweinefilet mit Spargel und Prosecco-Sauce

4.5 189 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen

Zutaten

Schweinefilet im Schinkenmantel
  • Schweinefilet in 4 Stücken
    600 g
  • Senf
    2 TL
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Schinken, roh dünn
    8 Scheiben
  • Wasser
    500 g
  • Öl
    2 EL
Sauce und Spargel
  • Petersilie abgezupft
    10 Stängel
  • Kerbel abgezupft
    10 Stängel
  • Frischkäse
    200 g
  • Prosecco
    50 g
  • Sahne
    50 g
  • Wasser
    100 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Zucker
    ¼ TL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Spargel, grün unteres Drittel geschält
    800 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 540 kcal / 2258 kJ
Eiweiß 49 g
Fett 33 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 3.5 g

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