Polentaknöderl mit Kürbiskernpesto

Polentaknöderl mit Kürbiskernpesto

4.2 6 Bewertungen

Vorbereitung 45 Min

Gesamt 3 Std.

4 Portionen

Zutaten

Kürbiskernpesto

Kürbiskerne
30 g
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
Knoblauchzehe halbiert
1
Kürbiskernöl
50 g
Salz
½ TL
Zitronensaft
1 TL

Polentaknöderl und Fertigstellung

Milch und 1 EL extra
250 g
Wasser
250 g
Butter in Stücken
20 g
Salz
1 ½ TL
Muskat, gemahlen
1 Prise
Polenta
130 g
Eier (Größe M)
2
Weizenmehl, glatt
4 EL
Frittierfett
500 g
Sauerrahm
4 geh. EL
Zitronensaft
1 Spritzer

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 508 kcal / 2128 kJ

Eiweiß 14 g

Fett 28 g

Kohlenhydrate 50 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 9.2 g

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